Тренер

Описание

рофильное образование . Оно должно соответствовать требованиям законодательства. Теоретическая подготовка . Необходимо изучить основы физиологии, функциональной анатомии, биомеханики силовых упражнений, теорию и методику фитнес-тренировок, основы периодизации, навыки оказания первой доврачебной помощи. Практические навыки работы с клиентами . Нужно уметь разрабатывать и проводить персональные и групповые тренировки с учётом особенностей здоровья клиентов, знать правила использования и техники безопасности фитнес-оборудования, корректно исправлять технику во время выполнения упражнений клиентами. Навык общения . Важно уметь оказывать психологическую поддержку, мотивировать и вдохновлять на работу над собой.

Обязанности

Осуществлять набор в спортивную секцию лиц, желающих заниматься физической культурой и спортом и не имеющих медицинских противопоказаний. Вести с ними учебно-тренировочную работу. Обеспечивать повышение физической, технической и спортивной подготовленности занимающихся, укрепление и охрану их здоровья в процессе занятий, безопасность учебно-тренировочного процесса. Готовить занимающихся к участию в спортивно-массовых и физкультурно-оздоровительных мероприятиях, осуществлять подготовку спортсменов массовых разрядов и судей по спорту. Разрабатывать готовые и текущие планы для подготовки занимающихся, вести систематический учёт, анализ и обобщение достигнутых результатов.